Wszelkie rozważania na temat co zabrać w Bieszczady, podobnie zresztą jak w inne góry, musimy zacząć od butów. Oczywiście sami niemal w trakcie każdego wyjazdu do krainy bieszczadzkiego kresu widzimy dziesiątki osób dziarsko przemierzających górskie szlaki w japonkach, klapkach kąpielowych, kozaczkach, balerinkach itp, jednak z Tatry zimą – co spakować w górską wędrówkę. Wyprawa w góry powinna się zaczynać na długo przed właściwym wejściem na szlak. Mowa oczywiście o przygotowaniach do trasy. O prawidłowym przygotowaniu i poszczególnych krokach opowiem poniżej. Tu natomiast wskażę co warto, a co bezwzględnie należy ze sobą zabrać w góry. Lato to niewątpliwie czas wypoczynku i aktywności na świeżym powietrzu, z których należy w pełni korzystać, organizując na przykład górskie wycieczki. Zadbaj, by Twoje wyprawy były bezpieczne, zwracając szczególną uwagę, na odpowiedni ubiór dostosowany do danych warunków atmosferycznych. Góry potrafią być nieprzewidywalne, nie pozwól, aby Cię zaskoczyły. Przeczytaj nasz artykuł i wybierz idealny plecak, który pozwoli Ci na cieszenie się pięknem gór bez obciążania Twoich pleców. Jack Wolfskin Turystyczny Moab Jam Góry 24L Od 699,00 zł. Plecak Trekkingowy W Góry True Active Leisure Od 196,00 zł. Singing Rock Plecak Gear Bag 50L Żółty Od 390,00 zł. Petzl Octo Tasche Plecak Od 154 Ciepła odzież - bluza polarowa, kurtka przeciwdeszczowa i ubrania, które umożliwią nam ubieranie się ”na cebulkę” to konieczność podczas podróżowania po Norwegii. Temperatura szybko może się zmienić, i nigdy nie wiadomo kiedy zaskoczą nas opady deszczu. Wygodne buty trekkingowe - pod żadnym pozorem nie pakuj do bagażu nowo Co zabrać w góry do ubrania. Niby banalne pytanie, ale odpowiedź – już niekoniecznie. W górach zawsze obowiązuje ubiór warstwowy. Oczywiście, możesz się sprzeciwiać, ale prędzej czy później i tak wrócisz do tej starej prawdy. Zimą pierwszą warstwą, jaką na siebie nałożysz, będzie bielizna termoaktywna. Góry choć są piękne, to mogą być bardzo niebezpieczne i nie wybaczają wielu błędów. Z tego powodu osoby początkujące, które planują swoją pierwszą wyprawę w góry, niezależnie od tego czy chcą zdobywać polskie, czy zagraniczne szczyty, powinny dobrze się do takiej podróży przygotować. Nawet jeżeli zamierzamy chodzić po niższych pasmach górskich, takich jak Góry To, co zabrać w góry jest zależne od wielu czynników. Inny bagaż zabierzemy na kilkugodzinną wyprawę, zupełnie inny na kilkudniowy wypad w góry. Co innego będzie nam potrzebne latem, a inny bagaż zabierzemy ze sobą zimą. Co zabrać w góry, by wycieczka była udana i od czego zależy lista najpotrzebniejszych przedmiotów? Pora roku - prowiant - wędrówka w górach wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym, a co za tym idzie - wzrasta zapotrzebowanie energetyczne naszego organizmu. Nawet, jeśli planujesz posiłek w schronisku, weź do plecaka przekąski, które zabezpieczą cię przed głodem. Wiele osób nie rusza się w góry bez czekolady lub energetycznych batonów. TYDZIEŃ W ALPACH LATEM. 29/08/2020. Szukasz inspiracji na tydzień w Alpach latem? Świetnie, że tutaj trafiłeś! Mam wrażenie, że te rejony są przez nas Polaków ciągle niedoceniane. Ja wspominam mój pierwszy wyjazd w Alpy austriackie i niemieckie wspaniale. Piękna, nieskazitelna przyroda, wysokie góry, krystalicznie czyste jeziora P2bS. Spacer po górskich szlakach to wspaniała przygoda i hobby, które pokochały miliony osób. Wyjeżdżając jednak w taką podróż, warto odpowiednio przygotować się na wszelkie okoliczności i wiedzieć, co należy zabrać w góry zimą, a co przyda nam się latem. Oto lista rzeczy na wyjazd, które będą nam niezbędne. Góry to majestatyczne tereny zapraszające w swoje progi wszystkich podróżników łaknących przygód i spotkania z piękną, i niczym nieskażoną naturą. Jednak wspinaczka górska to bardzo wymagające hobby, dlatego jej miłośnicy muszą być odpowiednio przygotowani i muszą mieć dużo osoby, które dopiero zaczynają się wspinać, często zastanawiają się nad tym, co zabrać w góry zimą lub latem. Lista rzeczy na taki wyjazd jest dość długa, dlatego warto zapoznać się z nią nieco wcześniej. Od tego, co zabierzemy ze sobą w góry, może zależeć, czy powiedzie nam się na szlaku. Rzeczy, które zabieramy w góry latem, różnią się bardzo od tych, które potrzebne nam są zimą. Dlatego tak ważna jest odpowiednia lista rzeczy do zabrania w góry. Co zabrać w góry zimąPakowanie bagaży to bardzo mozolne zajęcie, które wiele osób przyprawia o gęsią skórkę i prawdziwe okrzyki rozpaczy. Co zabrać na wakacje, jeśli na długi czas opuszcza się dom i nie będzie się miało możliwości dokupienia ulubionych produktów? W szczególności, kiedy wybieramy się w odległe rejony górskie, gdzie na szlakach musimy radzić sobie tylko z tym, co znajdziemy we własnym wszystkim należy zwrócić uwagę na to, jaką mamy porę roku, a naszą listę rzeczy podzielić na te do ubierania, dokumenty, czy przedmioty związane z pierwszą pomocą. Przygotowanie odpowiednich rzeczy do zabrania w góry jest bardzo istotne. Od tego zależy nasze bezpieczeństwie. Co zatem zabrać w góry zimą? Przedmioty do nawigacji i kontaktu: mapa, kompas/GPS, telefon komórkowy z naładowaną baterią i wpisanym numerem do rodziny pod skrótem ICE, latarka z zapasowymi bateriami, lawinowe ABC: detektor lawinowy, sonda i łopata (rejon zagrożenia lawinowego). Odzież: ubranie przeciwdeszczowe i wiatrochronne, zapasowa ciepła odzież, czapka inne nakrycie głowy (lato - przeciwudarowe, zima - termoizolacjyne), obuwie pełne (za kostkę), rękawiczki. Zobacz także: Gdzie na narty w Polsce? 10 ciekawych propozycji na zimowy wypoczynekDokumenty i wydruki: dowód osobisty i paszport, gotówka w odpowiedniej walucie, nie zakładaj, że znajdziesz na szlaku kantor, bankomat albo terminal do kart, legitymacja, do zagranicznych wyjazdów karta zniżkowa typu EURO<26, ubezpieczenie, do zagranicznych wyjazdów karta EKUZ NFZ, wydrukowane połączenia autobusowe i kolejowe, informacja o alergiach i chorobach. Inne: czekan i raki (trudniejsze lodowe szlaki - niezbędne odpowiednie przeszkolenie!), nakładki z kolcami na buty (łatwiejsze lodowe szlaki), rakiety śnieżne (zasypane śniegiem szlaki), termos z ciepłymi napojami, worki foliowe (ochrona rzeczy przed zamoknięciem, przetrzymywanie śmieci itp), wysokoenergetyczne jedzenie (słodycze, orzeszki), śpiwór (wielodniowe wyprawy), środki higieny osobistej (wielodniowe wyprawy), kremy ochronne, apteczka, scyzoryk wielofunkcyjny, sznurek pomocniczy (tzw. repsznur), kawałek taśmy typu power tape (do łatania dziur i mocowania), zapałki. Zobacz także: Ferie zimowe 2021 spędzimy w domu? "Nasze stanowisko jest bezwzględne"Co zabrać w góry latemNieco inaczej wygląda sytuacja, kiedy decydujemy się na wędrówkę po górach latem. Nie musimy brać wtedy ze sobą wszelkich sprzętów zabezpieczających przed śniegiem, takich jak czekany czy raki i bardzo ciepłej odzieży. Jednak również lato rządzi się swoimi prawami. Zobacz listę rzeczy w góry, które warto mieć przy sobie latem. Przedmioty do nawigacji i kontaktu: mapa, kompas/GPS, telefon komórkowy z naładowaną baterią i wpisanym numerem do rodziny pod skrótem ICE, latarka z zapasowymi bateriami. Dokumenty i wydruki: dowód osobisty i paszport, gotówka w odpowiedniej walucie, nie zakładaj, że znajdziesz na szlaku kantor, bankomat albo terminal do kart, legitymacja, do zagranicznych wyjazdów karta zniżkowa typu EURO<26, ubezpieczenie, do zagranicznych wyjazdów karta EKUZ NFZ, wydrukowane połączenia autobusowe i kolejowe, informacja o alergiach i chorobach. Odzież: ubranie przeciwdeszczowe i wiatrochronne, zapasowa ciepła odzież, czapka inne nakrycie głowy (lato - przeciwudarowe, zima - termoizolacjyne), obuwie pełne (za kostkę) lekkie rękawiczki, mogą być bez palców. Inne: zimne napoje, worki foliowe (ochrona rzeczy przed zamoknięciem, przetrzymywanie śmieci itp), wysokoenergetyczne jedzenie (słodycze, orzeszki), śpiwór (wielodniowe wyprawy), środki higieny osobistej (wielodniowe wyprawy), kremy ochronne, apteczka, scyzoryk wielofunkcyjny, sznurek pomocniczy (tzw. repsznur), kawałek taśmy typu power tape (do łatania dziur i mocowania), zapałki. Latem na górskich szlakach pojawia się wielu turystów. Spora część wie, jak się przygotować do wędrówki, ale zdarzają się też tacy, którzy wyglądają, jakby znaleźli się tam przez pomyłkę. Dlatego przypominamy, jak o tej porze roku należy się przygotować do górskiej wycieczki. W wakacje najbardziej oblegane są szlaki w Tatrzańskim Parku Narodowym. Nie mówimy tu wcale o wylanej asfaltem trasie nad Morskie Oko, a o bardziej wymagającym podejściu na przykład na Giewont. Latem na ostatnim odcinku tworzą się prawdziwe kolejki. Nie każdy, kto idzie w góry, jest odpowiednio przygotowany i wyekwipowany. Dlatego przygotowaliśmy listę najpotrzebniejszych rzeczy, jakie powinny się znaleźć w plecaku turystów. Co zabrać w góry latem? Sprawdź, czy masz potrzebne rzeczy Przed wyjściem w góry zawsze trzeba sprawdzić prognozę pogody! Najlepiej zrobić to jeszcze na chwilę przed wyruszeniem na szlak, by w przypadku zapowiadanej burzy lub silnego deszczu zrewidować plany. Przypominamy o tragedii, jaka kilka lat temu rozegrała się na Giewoncie i w rejonie Czerwonych Wierchów, gdy piorun poraził grupę turystów. Nie obyło się niestety bez ofiar śmiertelnych. Zobacz również: Burza w górach - jak się zachować?Pogoda w górach może zmienić się w ciągu kilku godzin. Dlatego zanim turysta wyjdzie na szlak sprawdzenie prognoz jest jedną z najważniejszych czynności! Oprócz tego doświadczeni piechurzy polecają jak najwcześniejsze rozpoczęcie wycieczki – najlepiej skoro świt. Pozwoli to uniknąć tłumów na szlakach i da szansę na samotne kontemplowanie surowej górskiej przyrody. fot. aniszewski, iStock Przed wyjściem w góry trzeba się odpowiednio ubrać. Może się wydawać, że szorty i koszulka załatwią sprawę, ale w lecie również do tego należy przywiązać należytą uwagę. Przede wszystkim przydadzą się ubrania termoaktywne, które skutecznie odprowadzają wilgoć i szybko wysychają. Wybierając spodnie, warto postawić na takie z odpinanymi nogawkami, by w razie potrzeby móc je szybko przymocować. Niezwykle ważne są też odpowiednie buty trekkingowe, które będą chronić stopę i kostkę przed urazami. Powinny mieć twardą podeszwę, które nie tylko ułatwia poruszanie się po skalistym terenie, ale również amortyzuje wstrząsy. Lista rzeczy potrzebnych w górach: Nakrycie głowy oraz okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. Warto zabrać do plecaka krem z wysokim faktorem i co jakiś czas go aplikować na odsłonięte partie skóry. W górach zmiana pogody może przyjść szybko, dlatego w plecaku powinna się znaleźć kurtka przeciwdeszczowa oraz ciepła bluza (np. softshell lub polarowa). Przekąski, które dodają energii, oraz woda. W plecaku powinna się znaleźć: latarka, laminowana mapa szlaków turystycznych oraz apteczka. Teraz podstawę ekwipunku stanowi telefon komórkowy - oczywiście z w pełni naładowaną baterią. Warto zabrać ze sobą również powerbank. Zobacz atrakcyjne noclegi w górach: Ustrzyki Dolne, ul. Dźwiniacz Dolny Domki Bezpieczna wycieczka w góry Przygotowanie plecaka, wytyczenie trasy i sprawdzenie pogody to tylko kilka czynności przed wyprawą. Najważniejsze jest zatroszczenie się o swoje bezpieczeństwo. Najprostsze co można zrobić, to zapisać w telefonie numer ratunkowy GOPR / TOPR. W polskich górach jest to 985 oraz +48 601 100 300. Można również zadzwonić na ogólny numer ratunkowy 112 a także skorzystać z aplikacji Ratunek, umożliwiającej połączenie ze służbami ratunkowymi wraz z równoczesnym przesłaniem twoich aktualnych współrzędnych GPS. Warto zrobić coś jeszcze - poinformować kogoś o planowanym wyjściu i przebiegu trasy oraz orientacyjnej godzinie powrotu. Może to być członek rodziny lub właściciel kwatery. Najważniejsze, by ktoś wiedział, że ewentualna nieobecność nie jest zamierzona! Zachowanie na szlaku. To ma znaczenie! Prawdziwego turystę można poznać po tym, jak zachowuje się na szlaku. W górach każdy jest tylko gościem i właśnie tak powinien się zachowywać. Nie zaszkodzi jednak przypomnieć kilku podstawowych zasad. Jedna z elementarnych brzmi “nie śmieć”! Trudno uwierzyć, że trzeba o niej nadal mówić. W góry nie wychodzą przecież dzieci, a dorośli ludzie. Wszystkie odpadki, należy zabrać ze sobą, by wyrzucić je w schronisku lub do śmietnika przy zejściu ze szlaku. Podczas wędrówki należy trzymać się wyznaczonego szlaku i dbać o infrastrukturę przy nim. Malowanie oznaczeń, ustawianie drogowskazów, montowanie łańcuchów i metalowych klamer – to wszystko wpływa na bezpieczeństwo turystów, którzy przemierzają górskie szlaki. Hałas nie jest mile widziany. Mamy tu na myśli na przykład puszczanie muzyki z głośników oraz krzyki. Przeszkadza to ludziom, ale przede wszystkim zwierzętom żyjącym w górach. Osobom, które chcą kontemplować piękno gór nie trzeba tego mówić, ale pisanie po skałach, zrywanie roślin czy wchodzenie do górskich potoków jest niedopuszczalne. Góry to popularny kierunek na wakacje. Jeśli jednak planujesz aktywności bardziej ambitne niż wejście nad Morskie Oko czy wjazd na Gubałówkę, musisz się odpowiednio przygotować. Doświadczeni wędrowcy z pewnością wiedzą, co zabrać na wycieczkę w góry. Masz wątpliwości? Przed wyjściem na szlak lepiej sprawdź, czy o niczym nie zapomniałeś! Będąc w górach, należy być odpowiednio przygotowanym. Warunki mogą nagle się zmienić, a na szlaku nie spotkasz sklepu, w którym zaopatrzysz się w brakujący ekwipunek lub prowiant. Z drugiej strony, każdy zbędny przedmiot będzie stanowił niepotrzebne obciążenie i utrudni Ci wędrówkę. Nieodpowiednia odzież, sprzęt, a zwłaszcza buty mogą wpakować Cię w poważne kłopoty. Dlatego przed wyruszeniem na trasę dowiedz się, co zabrać na wycieczkę w góry. Buty w góry na lato W wakacje na górskich szlakach można zobaczyć turystów w bardzo różnym obuwiu. Postawmy sprawę jasno – klapki, sandały i trampki to nie są właściwe buty w góry na lato! Tak ubrany możesz co najwyżej wjechać wyciągiem na Gubałówkę. Buty trekkingowe to najważniejszy element górskiego ekwipunku. Zapewnią Ci one stabilność i uchronią przed upadami i urazami. Dlatego jeśli planujesz wycieczki na górskie szlaki, lepiej zaopatrz się w odpowiednie obuwie. Latem w górach z pewnością sprawdzą się buty trekkingowe całoroczne lub trzysezonowe. To obuwie bardzo wytrzymałe, z wysoką cholewką i grubą podeszwą. Ma ono sprawdzać się w znacznie bardziej wymagających warunkach. Sprawdzi więc się także jako buty w góry na lato, jednak są to buty ciężkie i będzie Ci w nich bardzo ciepło. Na wakacyjne upały lepiej wybrać lżejsze i bardziej przewiewne obuwie. Wybierając buty w góry na lato zwróć uwagę na ich przyczepność. Zapewni ją bieżnik na podeszwie wykonany z dobrej jakości gumy. Aby chronić Twoje kostki przed skręceniem, muszą mieć usztywnioną piętę. Dodatkowe zabezpieczenie zapewni też cholewka sięgająca za kostkę. Buty w góry na lato powinny też ochraniać Twoje stopy przed urazami mechanicznymi i przepuszczać powietrze, by Twoje stopy mogły oddychać. Odpowiednie ubrania Wybierając się na szlak, najpierw sprawdź prognozę pogody i dopiero wtedy zdecyduj, co zabrać na wycieczkę w góry. Na pewno jednak ubierz się na cebulkę, czyli tak, żebyś szybko mógł się rozebrać lub ubrać. Pamiętaj, że pogoda w górach lubi się gwałtownie zmieniać. Na szlaku dobrze więc mieć ze sobą lekką kurtkę przeciwdeszczową i bluzę lub polar. Ubrania powinny być wygodne i nie krępować ruchów. Koniecznie weź też skarpetki na zmianę – nie powinny to być stopki, gdyż z pewnością będą Ci się zsuwać z pięt. Plecak Idąc w góry koniecznie spakuj się w plecak i nawet nie myśl o zastąpieniu go torebką. Zapewni Ci swobodę ruchów. Na jednodniową wycieczkę wybierz plecak o pojemności 30 – 40 litrów. Koniecznie pamiętaj też o wodoodpornym pokrowcu. Ekwipunek na górski szlak Idąc w góry zawsze warto wziąć ze sobą plastry oraz bandaż i środek do odkażania ran. Przydadzą się w razie gdy obetrą Cię buty lub gdy się skaleczysz. Koniecznie weź ze sobą też mapę. Możesz ściągnąć na swój telefon aplikację z zaznaczonymi szlakami górskimi. Są one bardzo przydatne, jednak telefony, jak każde urządzenia elektroniczne, bywają zawodne. Dlatego lepiej mieć ze sobą także mapę w wersji tradycyjnej, czyli papierowej. Możesz ją kupić w niemal każdym kiosku i sklepie w górach. Kijki trekkingowe nie są niezbędnym elementem ekwipunku na wycieczkę w góry. Ułatwiają jednak podejścia i zejścia. Warto rozważyć ich zabranie na wędrówkę zwłaszcza, jeśli masz problemy z kolanami. Dzięki kijkom trekkingowym odciążysz kolana i mocniej zaangażujesz ramiona. Jedzenie i przekąski Na szlaku nie spotkasz sklepów spożywczych i restauracji na każdym kroku. Warto więc zastanowić się wcześniej, co zabrać na wycieczkę w góry, by nie zabrakło Ci sił po drodze. Do picia najlepiej zabrać wodę – przynajmniej półtora litra na osobę. Możesz też wziąć termos z kawą lub herbatą. Jeśli chodzi o jedzenie, najlepiej zabrać zdrowe kanapki. Weź też lżejsze przekąski, takie jak banany, jabłka czy paczka orzechów. Pamiętaj przy tym, by nie zaśmiecać szlaków i wszystkie opakowania wyrzucić w przeznaczonych do tego miejscach lub zabrać je ze sobą.